Mit der 90°- Lösung die Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit verbessern, um so spezifische Herausforderungen bewältigen zu können
«Eine Formel für Erkenntnis, Konfliktbewältigung und Lebensglück.»
(Ludwig Koneberg & Silke Gramer-Rottler)
Bei ständig wiederkehrenden Konflikten, innerer Unzufriedenheit und /oder Selbstzweifeln kann die 90°-Lösung wahre Wunder bewirken. Auch bei privaten oder beruflichen Belastungssituationen, bei dem Bedürfnis nach Veränderung oder bei Neuorientierungen unterstützt das 90°-Coaching mit konkreten Ansätzen. Durch Stress werden der Handlungsspielraum sowie der Zugang zum eigenen Potenzial eingeschränkt. Mit dem Anerkennen des Konfliktes/Problems, Seinlassen, Heraustreten entsteht eine Verwandlung- wie bei der Metamorphose von der Raupe zum Schmetterling.
Was kann beim 90°-Coaching gelöst werden?
- Persönliche Themen bearbeiten und lösen
- Spürbarer Stressabbau in privaten und beruflichen Belastungssituationen
- Stressabbau bei Überforderung
- Abbau von Selbstzweifeln
- Lösen von Ängsten (Prüfungsangst, vor Leuten zu sprechen...)
- Auflösen von Verhaltensblockaden
- Finden von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
- Schaffen von neuen Ideen
- Gewinn von Handlungsfreiheit
- Freisetzung von persönlichen Kompetenzen und Kräften
- Erkennen von neuen, bisher nicht sichtbaren Lösungen
Es werden keine Wünsche im Erwachsenencoaching erfüllt. Vielmehr wird die Fähigkeit entwickelt, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und eigenständig mit ihnen umzugehen.
«Man kann ein Problem nicht auf der Ebene lösen, auf der es entstanden ist.»
(Albert Einstein)
Entspannt stressige Alltagssituationen meistern
Im Erwachsenencoaching werden nicht nur Stress abgebaut und Verhaltensblockaden gelöst. Vielmehr ist es eine Kompetenzerweiterung, man erkennt plötzlich neue Lösungsstrategien, die den Alltag erleichtern. Dank des Coachings gewinnt man an Handlungsfreiheit und das schon oft nach wenigen Sitzungen.